ストレス

コミュニケーション

ハグには免疫力を向上させる効果がある(the Association for Psychological Science, 2014)

結論ハグが病気やストレス、うつ病の解消に役立つことが分かりました。今回紹介する研究では、ハグの効果を検証するために大変大胆な実験が行われました。なんと、被験者が意図的に風邪のウイルスに晒されたのです。(もちろん被験者がそれに同意した上で行い...
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