どの感情が平均で4日かかるのか、そしてその理由は？
悲しみは感情の最も長く続くものであり、一部の感情が他の感情よりもはるかに長く続く理由を調べた最初の研究の1つを見つけました。
イライラしたり、恥ずかしがったり、驚いたり、退屈したりするのと比べると、他の人より長続きするのは悲しみです。
ジャーナルMotivation and Emotionに掲載されたこの研究では、悲しみは死別など、人々の生活に大きな長期的な影響を与える出来事に関連する傾向があることがわかりました。
(Verduyn and Lavrijsen、2014)
この研究を共同執筆したSaskia Lavrijsenは次のように説明しました。
反すうは、ある感情が他の感情よりも長く続く理由の中心的な決定要因です。
高レベルの反すうに関連する感情は最も長く続きます。
比較的短い期間の感情は、通常、しかし、もちろん、常にではなく、比較的重要度の低いイベントによって引き起こされます。
一方、長続きする感情は、非常に重要なものに関する傾向があります。
結果は、感情的な経験を思い出すように求められた233人の学生と、どれくらいの期間続いたかを調査した結果です。
極端な場合、嫌悪感と恥は30分以内に消え去りますが、悲しみは平均120時間続きました。
一方、退屈は数時間で終わる傾向がありましたが、当然のことながら長く感じます！
また、関連する感情の中には魅力的なパターンがありました。たとえば、恐怖は短命である傾向がありましたが、その親密な不安ははるかに長く続きました。同様に、恥の熱い火傷は比較的すぐに過ぎましたが、罪悪感はずっと長く続く傾向がありました
