幸福

メンタル強化

負の感情に対処するより良い方法

このように感情に対処した人々はより幸せであり、落ち込んでいる可能性が低い。自分自身に否定的な感情を感じさせる人は、より幸せで落ち込みが少ないと、新しい研究が発見しています。適切な時期に怒りや憎しみのような感情を感じることは、人生に対する満足...
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