感情

メンタル強化

負の感情に対処するより良い方法

このように感情に対処した人々はより幸せであり、落ち込んでいる可能性が低い。自分自身に否定的な感情を感じさせる人は、より幸せで落ち込みが少ないと、新しい研究が発見しています。適切な時期に怒りや憎しみのような感情を感じることは、人生に対する満足...
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他の感情よりも240倍長く続く感情

どの感情が平均で4日かかるのか、そしてその理由は?悲しみは感情の最も長く続くものであり、一部の感情が他の感情よりもはるかに長く続く理由を調べた最初の研究の1つを見つけました。イライラしたり、恥ずかしがったり、驚いたり、退屈したりするのと比べ...
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