ナルシストに対処する方法(Johannes Gutenberg-University Mainz et al., 2010)

今回はナルシストの対処方法について紹介します。
紹介する内容は大まかに次の通りです。

• 私たちはなぜナルシストに魅力を感じてしまうのか
  まずはナルシストに対する私たちの特性について理解しましょう。
• ナルシストはなぜ自己矛盾した行動を取り続けるのか
  次に、ナルシストの特性について理解しましょう。
  実は、ナルシシストの行動にはいくつかのパラドックスがあります。
• 我々はナルシストにどう対処すれば良いのか
  ナルシストに対する私たちの特性とナルシスト自身の特性を踏まえて、ナルシストにどのように対処すると良いのか説明します。
• 今回参考にした科学論文の紹介
  そして、最後に今回参考にした研究論文を紹介します。

私たちはなぜナルシストに魅力を感じてしまうのか

今回参考にした研究では、なぜナルシストの第一印象が魅力的なのかを明らかにしてくれています。
その研究では、 ある実験が行われました。
まず、研究者たちは、73人の新入生に、それぞれ他の新入生に向けて自己紹介するように頼みました。
もちろん、新入生同士はこれまでに会ったことがありません。
そして、新入生たちはそれぞれ自己紹介した後に他の人たちからどれだけ好感を持たれているかを評価されました。
最後に、新入生たちにアンケートに回答してもらいました。
そのアンケートにはナルシストの人格特性を評価するための項目が入っており、その回答内容からどの新入生が実際にナルシストなのかを判別しました。
このようにして、ナルシストの第一印象について調査した結果が下記になります。

• ナルシシストはそうでない人よりも人気があった
  アンケートでナルシストだと判定されたナルシストは、非ナルシストの新入生よりも第一印象が良かったです。
• 被験者たちがナルシストに特に惹かれた側面は、自分のことを特別だと思っていそうなところでした。
  この実験では、次の４つの側面からナルシストを研究していました。
  • リーダーシップ/権威
  • 自尊心/自己吸収
  • 傲慢/優位性
  • 選民思想/搾取性

  その結果、最後の側面が最も他人を惹きつける側面だったということです。

• ナルシシストは総合的に評価が高かった
  ナルシシストが人気だった理由は、他にもたくさんあります。
  ナルシストは、表情が魅力的で、口調が自信に満ちていて、ファッションもおしゃれで、話も面白い傾向がありました。

ナルシストはなぜ自己矛盾した行動を取り続けるのか

このように、ナルシストは第一印象は良く、魅力的です。
もっとも、その印象は長続きしません。
通常、ナルシストの特性はすぐにバレてしまいます。（例えば、自己陶酔的で、権威主義的で、傲慢で、搾取的であるということ。）
そして、周囲の人たちから敬遠されてしまいます。
ナルシストの標的になりたい人はほとんどいないからです。
ところが、このような状況になるにもかかわらず、ナルシシストの行動には次のようなパラドックスがあります。

• ナルシストは他の人たちとの関係を台無しにするにもかかわらず、その後も変わらず利己的に行動し続ける。
• ナルシシストは他人からの賞賛が欲しくてたまらないのに、他人のことは全く評価しない。
• ナルシシストは第一印象で人を惹きつけてその後敬遠されるというサイクルに気づかない。

これらは、ナルシストの特性が最初は他の人々にとって魅力的であるという先ほどの研究結果によって部分的に説明できます。
つまり、ナルシストは他人から敬遠されると、その関係を修復するのではなく、新たに自分を崇拝してくれる人を見つけることでそれを補っているのです。
また、ナルシストがこのサイクルに気づけない理由は、友人やパートナーが彼を変えられるほど長く彼の周りにいられないからかもしれません。

我々はナルシストにどう対処すれば良いのか

では、我々はナルシストに実際どう対処すれば良いのでしょうか。
答えは、ナルシストに注意を払ってはいけないということです。
また、ナルシストをチヤホヤするなどもってのほかです。
ナルシストを相手にすると、ナルシストは我々を利用したり搾取したりしようとします。
そうすれば、私たちは自分自身が傷つくリスクがあります。
さらに、それはナルシストが負のサイクルに気づくチャンスを奪うことになりかねないのです。
なので、ナルシストのためにも、ナルシストには注意を払わないようにしましょう。

参考にした科学論文

まとめ

• ナルシストの第一印象は良く、魅力的に見える。
• しかし、すぐに自己陶酔的で、権威主義的で、傲慢で、搾取的な素性がバレてしまい、周囲の人たちから敬遠されてしまう。
• ナルシストは、他人から敬遠されると自分を崇拝してくれる人を新たに見つけるというサイクルを繰り返す。
• ナルシストの有効な対処法は、ナルシストに注意を払わないこと。
• ナルシシストに注意を払わないことは、彼らにとっても効果的な救済策になり得ます。
• ナルシストに注意を払わなければ、私たちは自分自身を傷つけるリスク犯さずに済むし、ナルシストは負のサイクルに気づくチャンスを得られます。