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習慣

フリン効果とは:最新の研究結果(Ragnar Frisch Centre for Economic Research et al., 2018)

今回のテーマはフリン効果です。フリン効果とは一体何なのかについて紹介します。また、フリン効果に関する最新の研究結果についても言及します。それでは、次の流れで説明していきます。フリン効果とは何かまずはフリン効果とは何かについて理解しましょう。...
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傍観者効果の原因と対策(Princeton University et al., 1968)

今回のテーマは傍観者効果です。どういう状況時に傍観者効果を発動してしまいやすいのかについて紹介します。また、傍観者効果の原因と対策についても言及します。それでは、次の流れで説明していきます。傍観者効果とは何かまずは傍観者効果とは何かについて...
コミュニケーション

ナルシストに対処する方法(Johannes Gutenberg-University Mainz et al., 2010)

今回はナルシストの対処方法について紹介します。紹介する内容は大まかに次の通りです。私たちはなぜナルシストに魅力を感じてしまうのかまずはナルシストに対する私たちの特性について理解しましょう。ナルシストはなぜ自己矛盾した行動を取り続けるのか次に...
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男性にモテるメイク(Buckinghamshire Chilterns University College et al.)

今回はメイクに関する科学論文を紹介します。紹介する内容は大きく次の通りです。どの化粧品を使うと男性にモテるのか化粧には男性を惹きつけるのにどれくらい効果があるのか男性に対する魅力を向上させる以外にも化粧には有用な効果があるどの化粧品を使うと...
コミュニケーション

メディアの主張が偏っているように見える理由(Stanford University, 1985)

人はどんな時にメディアの主張が偏っていると感じるのか人がメディアの主張が偏っていると感じるのは、その人が関心を持った問題についてメディアが報じた時です。特定の問題に関心を持つと、人は、バイアスが実際に存在するかどうかにかかわらず、どこにでも...
メンタル強化

新発見:ほとんどの人が気づかないうつ病の症状(Heinrich-Heine-Universität Düsseldorf et al., 2016)

うつ病の人は、悪い出来事が起きるとそれが予測可能だったと考えてしまう。今回参考した科学論文によると、うつ病の症状として下記が発見された。我々はうつ病に対してまだまだ未知の部分があるので、この発見は非常に有意義です。悪い出来事が起きると、うつ...
成功

脳を10歳若く保つための方法(University of Cambridge et al., 2016)

肥満になってはいけない脳を10歳若く保つための最良の方法は、肥満にならないことです。今回参考にした科学論文によると、肥満の人の脳は、そうでない人よりも生理的に10歳老化していることが明らかになりました。太りすぎの人は痩せた人よりも脳の白質が...
ビジネス

ワーカホリズムかどうかを見分ける7つの方法(University of Bergen, 2016)

ワーカホリズムの7つの兆候次の項目に当てはまるかどうかを5段階で自己採点してください。完全に当てはまる場合は5で、全く当てはまらない場合は1です。仕事のためにより多くの時間を捻出しようとしている当初の予定よりもはるかに多くの時間を仕事に費や...

感謝の言葉を伝えると、パートナーとの良好な関係を持続させられます(University of Georgia, 2015)

要点研究で分かったことは次の通りです。お互いに感謝の気持ちを表すカップルは、結婚をより質の高いものとして評価しています。感謝の気持ちを表明することで離婚の可能性も減少します。感謝の気持ちを伝えることは、言い争いの絶えないカップルには特に有効...
メンタル強化

水の景色を眺めながら暮らすと、心理的苦痛を軽減させられる(University of Canterbury et al., 2016)

要点水の景色を眺めながら暮らす人々はより良​​いメンタルヘルスを持っていることが発見されました。研究によると、その効果は、窓から自然の緑の景色を眺めるよりも優れているそうです。水の景色を見ることが増えると、特に心理的苦痛のレベルが低下します...
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