習慣目標達成テクニック：模倣したい行動をとっている人のやり方を真似る(University of Pennsylvania, 2020) 研究の目的と背景多くの人は、自分で設定した目標であっても、その目標を達成するのに苦労している。その一因は、目標へのアプローチ方法に関する情報の不足にあることがこれまでの研究によって明らかになっている。そして、メンターをつけることによってこの...26.06.2020習慣
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