Zack

子育て

くすぐられたら笑うようにプログラムされていますか?

私たちはくすぐられたときに笑うことを学びますか、それともそれは生まれつきの反応ですか?これは、心理学者のクラレンス・ルバ教授が、自分の子どもたちを使って実験的に検証しようとした問題です。1933年、彼は自分をくすぐっている間、第一子の前では...
ダイエット

運動より加齢を逆転させるダイエット

ミクログリアが正常に機能しなくなると、脳が劣化し始めます。低脂肪食とカロリー摂取制限が、マウスの脳機能を低下させることが新たな研究で明らかになった。高齢者では、食事の量を約40%減らすことで、運動よりも脳をよく保つことができました。この研究...
ダイエット

運動より加齢を逆転させるダイエット

ミクログリアが正常に機能しなくなると、脳が劣化し始めます。低脂肪食とカロリー摂取制限が、マウスの脳機能を低下させることが新たな研究で明らかになった。高齢者では、食事の量を約40%減らすことで、運動よりも脳をよく保つことができました。この研究...
学習方法

ビタミンD欠乏の精神的な兆候

世界中で10億人を超える人々がビタミンD欠乏症を患っています。記憶と学習の困難はビタミンD欠乏症の徴候であると、新しい研究が発見しています。ビタミンD欠乏症は、うつ病や統合失調症などの障害にも関連しています。ビタミンの欠乏は、記憶と学習に重...
学習方法

ビタミンD欠乏の精神的な兆候

世界中で10億人を超える人々がビタミンD欠乏症を患っています。記憶と学習の困難はビタミンD欠乏症の徴候であると、新しい研究が発見しています。ビタミンD欠乏症は、うつ病や統合失調症などの障害にも関連しています。ビタミンの欠乏は、記憶と学習に重...
ビジネス

異議を唱えるグループ思考

効果的な意思決定には異議が不可欠です。政府では、企業の役員室で、毎日、土地の人々がグループに集まり、決定を下します。これらの決定が間違っていることが判明することを望むよりも頻繁に、時には非常にひどく間違っています。政府は数十億を無駄にし、企...
メンタル強化

負の感情に対処するより良い方法

このように感情に対処した人々はより幸せであり、落ち込んでいる可能性が低い。自分自身に否定的な感情を感じさせる人は、より幸せで落ち込みが少ないと、新しい研究が発見しています。適切な時期に怒りや憎しみのような感情を感じることは、人生に対する満足...

仕事中毒者のベッドの改善

ここにあなたのための考えがあります:彼らがどれだけ一生懸命働いているかを100人の男性に尋ねて、そして彼らのオルガスムについて彼らの妻に尋ねてください。アメリカの心理学会で報告されたこの研究では、職場の成績優秀者も寝室の成績優秀者である傾向...
操作する

意識的に顔を見る前に、あなたの脳が顔の信頼性を判断する

信頼できる顔はどのように見えますか?信頼性と優位性は、初めて顔を見てからすぐに顔について行う2つの最も基本的な判断のうちの1つです。私たちの無意識が顔の信頼性をほんの一瞬で処理できるのは非常に重要です。たとえ私たちの意識が顔を見ることを意識...
コミュニケーション

関係を持続させる2つのシンプルなスキル

これらの2つのスキルを学ぶことは、あなたの関係が続くのを助けます。許しは関係を改善するための重要なスキルの1つであり、新しい研究は結論付けています。もう1つは、肯定的思考と行動を通じて、共にまたは個別に関係を強化することです。これには、前向...
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