ダイエットトレーニング前の糖質摂取量の違いでパフォーマンスはどのくらい変わるのか(Loughborough University et al., 2020) 研究方法今回の研究テーマは、トレーニング前の糖質摂取についてです。実験に参加した被験者の属性は以下の通りです。性別男性年齢20〜26歳トレーニング歴平均4.7年人数22人また、実験内容は以下の通りです。トレーニング前の糖質摂取量被験者は、下...20.06.202021.06.2020ダイエット
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